Cours de gymnastique

 

Les cours de gymnastique proposés par le Foyer Rural sont de faible intensité alternant mélange de gym douce et étirements. Cette activité utilise une méthode progressive afin d'améliorer motricité et souplesse du corps.

 

Ces cours s'adressent aux personnes désireuses d'abtenir des bienfaits aux muscles et au coeur plus forts grâce à une méhode d'entraînement douce.

 

Les cours sont dispensés par une monitrice diplômée.